Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 218 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 19г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из смешанного фарша с рисом | 70г | 210 ккал | 14,3г | 12,9г | 8,6г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 16,7г |
| Бульон с морковью и луком | 220г | 11,4 ккал | 0,4г | 0,5г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 218 ккал | 11% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 218 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 62,3 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 62,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 12г белка при общем весе порции 350г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сливочный суп с фрикадельками | 380г | 200.0 | 12,9г | -18 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 410г | 370.0 | 18,9г | +152 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -125 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикаделькой | 285г | 225.0 | 10,8г | +7 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 360г | 242.0 | 11г | +24 kcal, меньше белка |