Сколько калорий в Печень трески с хлебцами?
Печень трески с хлебцами содержит 685 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 66,9г жиров, 12,4г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень трески с хлебцами
Пищевая ценность Печень трески с хлебцами на 100 грамм
Что входит в состав Печень трески с хлебцами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень трески консервированная | 100г | 613 ккал | 4,2г | 65,7г | 1,2г |
| Хлебцы нутовые | 20г | 360 ккал | 19г | 6г | 56г |
Откуда берутся калории в Печень трески с хлебцами
Как Печень трески с хлебцами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 685 ккал | 34% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 66,9г | 103% |
| Углеводы | 12,4г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень трески с хлебцами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень трески с хлебцами
Сколько калорий в Печень трески с хлебцами?
Полная порция Печень трески с хлебцами содержит примерно 685 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 570,8 ккал.
Подходит ли Печень трески с хлебцами для похудения?
Печень трески с хлебцами имеет высокую калорийность — 570,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печень трески с хлебцами?
Порция Печень трески с хлебцами содержит около 8г белка при общем весе порции 120г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень трески с хлебцами?
Проще всего отслеживать Печень трески с хлебцами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень трески с хлебцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печень трески | 115г | 613.0 | 4,8г | -72 kcal, меньше белка |
| Хлеб с оливками | 40г | 87.0 | 2,5г | -598 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с печенью трески | 115г | 345.0 | 13г | -340 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 50г | 135.0 | 6г | -550 kcal, меньше белка |
| Яйца с кабачковой икрой | 210г | 362.5 | 18,5г | -322 kcal, больше белка |