Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Бургер с говядиной содержит 565 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 51,5г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с говядиной
Пищевая ценность Бургер с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 70г | 300 ккал | 8,6г | 4,3г | 57,1г |
| Куриная котлета | 110г | 197,3 ккал | 19,1г | 10,9г | 5,5г |
| Сыр Чеддер | 20г | 400 ккал | 25г | 35г | 5г |
| Помидор | 30г | 20 ккал | 1г | 0г | 3,3г |
| Лист салата | 15г | 13,3 ккал | 1,3г | 0г | 3,3г |
| Соусы (горчица и майонез) | 15г | 333,3 ккал | 3,3г | 26,7г | 20г |
Откуда берутся калории в Бургер с говядиной
Как Бургер с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 565 ккал | 28% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 51,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с говядиной
Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Полная порция Бургер с говядиной содержит примерно 565 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 217,3 ккал.
Подходит ли Бургер с говядиной для похудения?
Бургер с говядиной имеет умеренную калорийность — 217,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бургер с говядиной?
Порция Бургер с говядиной содержит около 33г белка при общем весе порции 260г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с говядиной?
Проще всего отслеживать Бургер с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер | 275г | 655.0 | 35,5г | +90 kcal, больше белка |
| Бургер с говядиной | 260г | 548.0 | 33,6г | -17 kcal, больше белка |
| Бургер с чеддером | 400г | 1042.0 | 63г | +477 kcal, больше белка |
| Бургер Хагги | 248г | 627.0 | 29г | +62 kcal, меньше белка |
| Мини-бургер с говядиной | 150г | 378.5 | 22,9г | -186 kcal, меньше белка |