Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 393 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 32г углеводов и 47г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка отварная | 120г | 165,8 ккал | 31,7г | 5г | 0г |
| Лапша пшеничная (готовая) | 80г | 138,8 ккал | 7,5г | 1,3г | 28,8г |
| Куриный бульон | 400г | 15,5 ккал | 1,5г | 0,3г | 1,5г |
| Морковь и лук отварные | 80г | 31,3 ккал | 1,3г | 0г | 8,8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 393 ккал | 20% |
| Белки | 47г | 94% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 393 ккал. Общий вес порции составляет около 680г. На 100 грамм это составляет 57,8 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 57,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 47г белка при общем весе порции 680г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 94% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 310г | 191.0 | 26,7г | -202 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 430г | 362.0 | 48,6г | -31 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 375г | 123.0 | 22,3г | -270 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 200г | 147.0 | 14г | -246 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 330г | 196.0 | 12,3г | -197 kcal, меньше белка |