Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 362 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,8г жиров, 23,5г углеводов и 48,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 16 ккал | 1,6г | 1г | 0,2г |
| Куриная грудка отварная | 120г | 165 ккал | 33,3г | 3,5г | 0г |
| Лапша пшеничная (отварная) | 40г | 150 ккал | 5,5г | 1,3г | 27,5г |
| Ржаные хлебцы | 20г | 320 ккал | 12г | 3г | 60г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 362 ккал | 18% |
| Белки | 48,6г | 97% |
| Жиры | 7,8г | 12% |
| Углеводы | 23,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 362 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 84,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 84,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 48,6г белка при общем весе порции 430г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 97% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 310г | 191.0 | 26,7г | -171 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 680г | 393.0 | 47г | +31 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 230г | 520.0 | 34г | +158 kcal, меньше белка |
| Курица с сыром | 140г | 336.0 | 37г | -26 kcal, меньше белка |
| Завтрак с курицей | 335г | 762.0 | 70,9г | +400 kcal, больше белка |