Сколько калорий в Суп куриный с овощами и лапшой?
Суп куриный с овощами и лапшой содержит 533 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 72г углеводов и 18,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп куриный с овощами и лапшой
Пищевая ценность Суп куриный с овощами и лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп куриный с овощами и лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон с овощной заправкой и маслом | 400г | 36,3 ккал | 0,8г | 3,3г | 1г |
| Лапша | 30г | 130 ккал | 4г | 1г | 26,7г |
| Отварной картофель | 40г | 80 ккал | 2г | 0,3г | 17,5г |
| Куриное филе | 20г | 160 ккал | 25г | 6г | 0г |
| Ржаные хлебцы | 80г | 350 ккал | 10г | 2,5г | 65г |
| Острый соус или кетчуп | 5г | 100 ккал | 2г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Суп куриный с овощами и лапшой
Как Суп куриный с овощами и лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 533 ккал | 27% |
| Белки | 18,1г | 36% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 72г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп куриный с овощами и лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп куриный с овощами и лапшой
Сколько калорий в Суп куриный с овощами и лапшой?
Полная порция Суп куриный с овощами и лапшой содержит примерно 533 ккал. Общий вес порции составляет около 575г. На 100 грамм это составляет 92,7 ккал.
Подходит ли Суп куриный с овощами и лапшой для похудения?
Суп куриный с овощами и лапшой имеет низкую калорийность — 92,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп куриный с овощами и лапшой?
Порция Суп куриный с овощами и лапшой содержит около 18,1г белка при общем весе порции 575г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп куриный с овощами и лапшой?
Проще всего отслеживать Суп куриный с овощами и лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп куриный с овощами и лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 500г | 393.0 | 21г | -140 kcal, больше белка |
| Тушеная курица с картофелем | 780г | 619.0 | 33,4г | +86 kcal, больше белка |
| Суп с хлебом | 232г | 229.0 | 10г | -304 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 520г | 401.1 | 43,6г | -131 kcal, больше белка |
| Куриный суп с хлебом | 460г | 450.0 | 35,8г | -83 kcal, больше белка |