Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 393 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 49г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (отварное) | 40г | 170 ккал | 25г | 7,5г | 0г |
| Картофель | 50г | 80 ккал | 2г | 0,2г | 18г |
| Яичная лапша (вареная) | 40г | 130 ккал | 4,5г | 1г | 25г |
| Бульон с овощами и маслом | 220г | 27,3 ккал | 0,5г | 1,8г | 2,3г |
| Ржаные хлебцы | 20г | 350 ккал | 10г | 2г | 60г |
| Острый соус | 5г | 100 ккал | 2г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 393 ккал | 20% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 393 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 78,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 78,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 21г белка при общем весе порции 500г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп куриный с овощами и лапшой | 575г | 533.0 | 18,1г | +140 kcal, меньше белка |
| Суп с хлебом | 232г | 229.0 | 10г | -164 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 450г | 526.0 | 44,4г | +133 kcal, больше белка |
| Тушеное мясо с картофелем | 345г | 337.0 | 21,5г | -56 kcal, больше белка |
| Тушеная курица с картофелем | 780г | 619.0 | 33,4г | +226 kcal, больше белка |