Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 234 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 23,2г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 5 ккал | 0,6г | 0,3г | 0г |
| Макаронные изделия (лапша) | 30г | 366,7 ккал | 12г | 1,7г | 71г |
| Куриное мясо (отварное) | 25г | 240 ккал | 24г | 16г | 0г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 6,7г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Масло растительное (для пассеровки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 234 ккал | 12% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 23,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 234 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 82,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 82,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 11г белка при общем весе порции 285г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с птитимом | 285г | 226.0 | 13,2г | -8 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 302г | 117.0 | 8,1г | -117 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 270г | 188.0 | 14,6г | -46 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 395г | 280.0 | 20г | +46 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 123г | 108.0 | 8г | -126 kcal, меньше белка |