Сколько калорий в Суп и гречка?
Суп и гречка содержит 505 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 74г углеводов и 16,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и гречка
Пищевая ценность Суп и гречка на 100 грамм
Что входит в состав Суп и гречка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырный суп с зеленью | 250г | 58 ккал | 1,8г | 3,6г | 5г |
| Гречка по-купечески с мясом и овощами | 150г | 160 ккал | 8г | 5,3г | 21г |
| Холодный чай с сахаром | 300г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Лед | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп и гречка
Как Суп и гречка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 505 ккал | 25% |
| Белки | 16,5г | 33% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 74г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и гречка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и гречка
Сколько калорий в Суп и гречка?
Полная порция Суп и гречка содержит примерно 505 ккал. Общий вес порции составляет около 750г. На 100 грамм это составляет 67,3 ккал.
Подходит ли Суп и гречка для похудения?
Суп и гречка имеет низкую калорийность — 67,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп и гречка?
Порция Суп и гречка содержит около 16,5г белка при общем весе порции 750г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и гречка?
Проще всего отслеживать Суп и гречка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и гречка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комплексный обед | 780г | 590.0 | 41г | +85 kcal, больше белка |
| Обед с гречкой и супом | 775г | 547.0 | 33,5г | +42 kcal, больше белка |
| Обед в столовой | 1 030г | 840.0 | 44,2г | +335 kcal, больше белка |
| Обед и чай с клубникой | 650г | 343.0 | 28г | -162 kcal, больше белка |
| Гречка с яйцом и творогом | 520г | 532.0 | 35,8г | +27 kcal, больше белка |