Сколько калорий в Обед и чай с клубникой?
Обед и чай с клубникой содержит 343 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,8г жиров, 41,5г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед и чай с клубникой
Пищевая ценность Обед и чай с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Обед и чай с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречка отварная | 150г | 110 ккал | 4г | 1г | 20г |
| Куриное филе обжаренное | 60г | 165 ккал | 30,8г | 3,5г | 0г |
| Зеленый горошек | 40г | 80 ккал | 5г | 0,5г | 12,5г |
| Овощной салат (помидоры, огурцы, кукуруза, капуста) | 150г | 30 ккал | 1г | 1,3г | 4г |
| Зеленый чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Обед и чай с клубникой
Как Обед и чай с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 343 ккал | 17% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 5,8г | 9% |
| Углеводы | 41,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед и чай с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед и чай с клубникой
Сколько калорий в Обед и чай с клубникой?
Полная порция Обед и чай с клубникой содержит примерно 343 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 52,8 ккал.
Подходит ли Обед и чай с клубникой для похудения?
Обед и чай с клубникой имеет низкую калорийность — 52,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед и чай с клубникой?
Порция Обед и чай с клубникой содержит около 28г белка при общем весе порции 650г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед и чай с клубникой?
Проще всего отслеживать Обед и чай с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед и чай с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с салатом | 545г | 386.0 | 20,2г | +43 kcal, меньше белка |
| Гречка с курицей, салат и смузи | 700г | 526.0 | 40г | +183 kcal, больше белка |
| Гречка с курицей и салат | 300г | 321.0 | 29,1г | -22 kcal, больше белка |
| Завтрак с гречкой и яйцом | 643г | 822.0 | 52,7г | +479 kcal, больше белка |
| Гречка с курицей | 280г | 266.0 | 17,1г | -77 kcal, меньше белка |