Сколько калорий в Булгур с маслом?
Булгур с маслом содержит 150,9 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 17,6г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булгур с маслом
Пищевая ценность Булгур с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Булгур с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булгур отварной | 95г | 121,1 ккал | 3,1г | 0,2г | 18,5г |
| Масло сливочное 82.5% | 5г | 718 ккал | 0,8г | 82г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Булгур с маслом
Как Булгур с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150,9 ккал | 8% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 17,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булгур с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булгур с маслом
Сколько калорий в Булгур с маслом?
Полная порция Булгур с маслом содержит примерно 150,9 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 150,9 ккал.
Подходит ли Булгур с маслом для похудения?
Булгур с маслом имеет умеренную калорийность — 150,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Булгур с маслом?
Порция Булгур с маслом содержит около 2,9г белка при общем весе порции 100г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булгур с маслом?
Проще всего отслеживать Булгур с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булгур с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булгур | 64г | 53.0 | 2г | -97 kcal, меньше белка |
| Булгур | 119г | 120.0 | 4г | -30 kcal, больше белка |
| Булгур отварной | 130г | 128.0 | 4г | -22 kcal, больше белка |
| Булгур с сыром | 120г | 226.0 | 7,5г | +75 kcal, больше белка |
| Вареный булгур | 155г | 169.0 | 3,5г | +18 kcal, больше белка |