Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 329 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,7г жиров, 31г углеводов и 20,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 250г | 10 ккал | 2г | 0,1г | 0,2г |
| Картофель отварной | 100г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Фрикадельки из говядины и свинины | 80г | 200 ккал | 15г | 15г | 1г |
| Рис отварной | 40г | 130 ккал | 2,8г | 0,3г | 28г |
| Морковь и лук (пассировка) | 15г | 100 ккал | 1,3г | 6,7г | 10г |
| Специи и зелень | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 329 ккал | 16% |
| Белки | 20,3г | 41% |
| Жиры | 13,7г | 21% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 329 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 67,1 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 67,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 20,3г белка при общем весе порции 490г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -236 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -151 kcal, меньше белка |
| Жаркое по-домашнему | 500г | 468.0 | 37г | +139 kcal, больше белка |
| Суп с мясом и картофелем | 488г | 395.0 | 24г | +66 kcal, больше белка |
| Суп с мясом и картофелем | 345г | 273.0 | 18,8г | -56 kcal, меньше белка |