Сколько калорий в Большой говяжий бургер?
Большой говяжий бургер содержит 833 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48,7г жиров, 49,8г углеводов и 47,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Большой говяжий бургер
Пищевая ценность Большой говяжий бургер на 100 грамм
Что входит в состав Большой говяжий бургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера пшеничная | 90г | 280 ккал | 9г | 5г | 49г |
| Говяжья котлета (прожаренная) | 130г | 260 ккал | 24г | 18г | 0г |
| Сыр Чеддер | 30г | 400 ккал | 24г | 33г | 1,3г |
| Свежие овощи (салат, томат, лук) | 50г | 22 ккал | 1,2г | 0,2г | 4,2г |
| Соус для бургера (майонезная основа) | 25г | 448 ккал | 1,6г | 43,2г | 12,8г |
Откуда берутся калории в Большой говяжий бургер
Как Большой говяжий бургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 833 ккал | 42% |
| Белки | 47,5г | 95% |
| Жиры | 48,7г | 75% |
| Углеводы | 49,8г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Большой говяжий бургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Большой говяжий бургер
Сколько калорий в Большой говяжий бургер?
Полная порция Большой говяжий бургер содержит примерно 833 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 256,3 ккал.
Подходит ли Большой говяжий бургер для похудения?
Большой говяжий бургер имеет высокую калорийность — 256,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Большой говяжий бургер?
Порция Большой говяжий бургер содержит около 47,5г белка при общем весе порции 325г. Это 14,6г белка на 100г, что покрывает примерно 95% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Большой говяжий бургер?
Проще всего отслеживать Большой говяжий бургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Большой говяжий бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с говядиной | 275г | 725.0 | 32,3г | -108 kcal, меньше белка |
| Половина бургера | 140г | 300.0 | 18г | -533 kcal, меньше белка |
| Домашний бургер | 250г | 640.0 | 32,1г | -193 kcal, меньше белка |
| Бургер с говядиной | 146г | 363.0 | 18г | -470 kcal, меньше белка |
| Классический бургер | 340г | 800.0 | 40г | -33 kcal, меньше белка |