Сколько калорий в Пирог с бананом?
Пирог с бананом содержит 359 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 62г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог с бананом
Пищевая ценность Пирог с бананом на 100 грамм
Что входит в состав Пирог с бананом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Домашний пирог с ягодами | 120г | 240 ккал | 4,5г | 8,3г | 36,7г |
| Банан свежий | 80г | 88,8 ккал | 1,1г | 0,4г | 22,5г |
Откуда берутся калории в Пирог с бананом
Как Пирог с бананом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 359 ккал | 18% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог с бананом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог с бананом
Сколько калорий в Пирог с бананом?
Полная порция Пирог с бананом содержит примерно 359 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 179,5 ккал.
Подходит ли Пирог с бананом для похудения?
Пирог с бананом имеет умеренную калорийность — 179,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирог с бананом?
Порция Пирог с бананом содержит около 6,3г белка при общем весе порции 200г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог с бананом?
Проще всего отслеживать Пирог с бананом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог с бананом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и творожный пирог | 220г | 346.8 | 12,5г | -12 kcal, больше белка |
| Банан и пирог | 270г | 452.0 | 8,1г | +93 kcal, больше белка |
| Банан и печенье | 125г | 201.0 | 2,8г | -158 kcal, меньше белка |
| Каша, пицца и банан | 600г | 740.0 | 22,8г | +381 kcal, больше белка |
| Мясной пирог и банан | 260г | 573.0 | 23,7г | +214 kcal, больше белка |