Сколько калорий в Капучино и Сан-Себастьян?
Капучино и Сан-Себастьян содержит 397 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 37г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино и Сан-Себастьян
Пищевая ценность Капучино и Сан-Себастьян на 100 грамм
Что входит в состав Капучино и Сан-Себастьян
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капучино на цельном молоке | 135г | 48,1 ккал | 3г | 3г | 4,4г |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 81г | 329,6 ккал | 6,2г | 23,5г | 23,5г |
| Сахар (1 стик) | 3г | 366,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Шоколадный соус (топпинг) | 11г | 336,4 ккал | 0г | 9,1г | 54,5г |
| Ягодный конфитюр | 8г | 350 ккал | 0г | 0г | 62,5г |
| Сливочный крем для декора | 5г | 480 ккал | 0г | 40г | 20г |
Откуда берутся калории в Капучино и Сан-Себастьян
Как Капучино и Сан-Себастьян вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 397 ккал | 20% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино и Сан-Себастьян
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино и Сан-Себастьян
Сколько калорий в Капучино и Сан-Себастьян?
Полная порция Капучино и Сан-Себастьян содержит примерно 397 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 168,9 ккал.
Подходит ли Капучино и Сан-Себастьян для похудения?
Капучино и Сан-Себастьян имеет умеренную калорийность — 168,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Капучино и Сан-Себастьян?
Порция Капучино и Сан-Себастьян содержит около 9г белка при общем весе порции 235г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино и Сан-Себастьян?
Проще всего отслеживать Капучино и Сан-Себастьян с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино и Сан-Себастьян сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с кремом и кофе | 315г | 580.0 | 13,5г | +183 kcal, больше белка |
| Сырники с кремом | 472г | 619.0 | 32,1г | +222 kcal, больше белка |
| Сырники с ягодами | 300г | 471.0 | 18,6г | +74 kcal, больше белка |
| Сырники и синнабон | 795г | 1140.0 | 40г | +743 kcal, больше белка |
| Кофе и фисташковый чизкейк | 395г | 520.0 | 15,2г | +123 kcal, больше белка |