Сколько калорий в Курица с питой?
Курица с питой содержит 776 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,2г жиров, 89г углеводов и 43,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с питой
Пищевая ценность Курица с питой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с питой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное бедро обжаренное | 150г | 220 ккал | 22г | 14г | 0г |
| Пита | 80г | 262,5 ккал | 8,8г | 2,5г | 70г |
| Картофель фри | 70г | 300 ккал | 2,9г | 14,3г | 40г |
| Помидор | 60г | 20 ккал | 0,8г | 0,2г | 4,2г |
| Огурец | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 2,5г |
| Листья салата | 30г | 16,7 ккал | 1,7г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Курица с питой
Как Курица с питой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 776 ккал | 39% |
| Белки | 43,5г | 87% |
| Жиры | 33,2г | 51% |
| Углеводы | 89г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с питой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с питой
Сколько калорий в Курица с питой?
Полная порция Курица с питой содержит примерно 776 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 172,4 ккал.
Подходит ли Курица с питой для похудения?
Курица с питой имеет умеренную калорийность — 172,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с питой?
Порция Курица с питой содержит около 43,5г белка при общем весе порции 450г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 87% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с питой?
Проще всего отслеживать Курица с питой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с питой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 530г | 550.0 | 42,9г | -226 kcal, меньше белка |
| Баранина с картофелем и овощами | 835г | 721.5 | 55,9г | -54 kcal, больше белка |
| Пицца с фри и салатом | 285г | 632.0 | 19г | -144 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 430г | 450.0 | 50,1г | -326 kcal, больше белка |
| Сосиски с картофелем фри | 270г | 520.0 | 14,2г | -256 kcal, меньше белка |