Сколько калорий в Жареные грибы?
Жареные грибы содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 13,5г углеводов и 8,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные грибы
Пищевая ценность Жареные грибы на 100 грамм
Что входит в состав Жареные грибы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грибы (шампиньоны или лесные), жареные | 250г | 50 ккал | 3,2г | 1г | 4г |
| Масло растительное | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Лук репчатый пассерованный | 40г | 40 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,8г |
Откуда берутся калории в Жареные грибы
Как Жареные грибы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 276 ккал | 14% |
| Белки | 8,5г | 17% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 13,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные грибы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные грибы
Сколько калорий в Жареные грибы?
Полная порция Жареные грибы содержит примерно 276 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 90,5 ккал.
Подходит ли Жареные грибы для похудения?
Жареные грибы имеет низкую калорийность — 90,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареные грибы?
Порция Жареные грибы содержит около 8,5г белка при общем весе порции 305г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные грибы?
Проще всего отслеживать Жареные грибы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные грибы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные грибы с луком | 210г | 141.0 | 7г | -135 kcal, меньше белка |
| Мясо по-купечески с салатом | 340г | 522.0 | 44,4г | +246 kcal, больше белка |
| Куриный суп с грибами | 375г | 275.0 | 19,5г | -1 kcal, больше белка |
| Шашлык с овощами | 360г | 514.0 | 41,6г | +238 kcal, больше белка |
| Жареные грибы | 250г | 218.0 | 7г | -58 kcal, меньше белка |