Сколько калорий в Айс латте?
Айс латте содержит 133 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 10,3г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Айс латте
Пищевая ценность Айс латте на 100 грамм
Что входит в состав Айс латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 220г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,4г | 0г | 0г |
| Лед | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Айс латте
Как Айс латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 133 ккал | 7% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Айс латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Айс латте
Сколько калорий в Айс латте?
Полная порция Айс латте содержит примерно 133 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 44,3 ккал.
Подходит ли Айс латте для похудения?
Айс латте имеет низкую калорийность — 44,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Айс латте?
Порция Айс латте содержит около 6,7г белка при общем весе порции 300г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Айс латте?
Проще всего отслеживать Айс латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Айс латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте со льдом | 400г | 182.0 | 9,2г | +49 kcal, больше белка |
| Айс латте | 300г | 147.0 | 7,5г | +14 kcal, больше белка |
| Айс латте | 200г | 74.7 | 3,7г | -58 kcal, меньше белка |
| Айс Латте | 330г | 120.0 | 6,1г | -13 kcal, меньше белка |
| Банановый смущи с эспрессо | 390г | 190.0 | 10г | +57 kcal, больше белка |