Сколько калорий в Латте со льдом?
Латте со льдом содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 14,4г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте со льдом
Пищевая ценность Латте со льдом на 100 грамм
Что входит в состав Латте со льдом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 300г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Лед | 40г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте со льдом
Как Латте со льдом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте со льдом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте со льдом
Сколько калорий в Латте со льдом?
Полная порция Латте со льдом содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 45,5 ккал.
Подходит ли Латте со льдом для похудения?
Латте со льдом имеет низкую калорийность — 45,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте со льдом?
Порция Латте со льдом содержит около 9,2г белка при общем весе порции 400г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте со льдом?
Проще всего отслеживать Латте со льдом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте со льдом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Айс латте | 300г | 147.0 | 7,5г | -35 kcal, меньше белка |
| Айс латте | 200г | 74.7 | 3,7г | -107 kcal, меньше белка |
| Айс латте | 300г | 133.0 | 6,7г | -49 kcal, меньше белка |
| Айс Латте | 330г | 120.0 | 6,1г | -62 kcal, меньше белка |
| Банановый смущи с эспрессо | 390г | 190.0 | 10г | +8 kcal, больше белка |