Сколько калорий в Кусочек сырокопченой колбасы?
Кусочек сырокопченой колбасы содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,6г жиров, 0,2г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек сырокопченой колбасы
Пищевая ценность Кусочек сырокопченой колбасы на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек сырокопченой колбасы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса сырокопченая | 20г | 420 ккал | 19г | 38г | 1г |
Откуда берутся калории в Кусочек сырокопченой колбасы
Как Кусочек сырокопченой колбасы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 7,6г | 12% |
| Углеводы | 0,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек сырокопченой колбасы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек сырокопченой колбасы
Сколько калорий в Кусочек сырокопченой колбасы?
Полная порция Кусочек сырокопченой колбасы содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 420 ккал.
Подходит ли Кусочек сырокопченой колбасы для похудения?
Кусочек сырокопченой колбасы имеет высокую калорийность — 420 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек сырокопченой колбасы?
Порция Кусочек сырокопченой колбасы содержит около 3,8г белка при общем весе порции 20г. Это 19г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек сырокопченой колбасы?
Проще всего отслеживать Кусочек сырокопченой колбасы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек сырокопченой колбасы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Копченая колбаса | 24г | 113.0 | 5г | +29 kcal, больше белка |
| Кусочек сырокопченой колбасы | 15г | 60.0 | 2,3г | -24 kcal, меньше белка |
| Ломтик колбасы | 10г | 47.0 | 2,2г | -37 kcal, меньше белка |
| Сырокопченая колбаса | 10г | 47.0 | 2,3г | -37 kcal, меньше белка |
| Сырокопченая колбаса | 40г | 189.0 | 8,8г | +105 kcal, больше белка |