Сколько калорий в Слойка медовая?
Слойка медовая содержит 212 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 25г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка медовая
Пищевая ценность Слойка медовая на 100 грамм
Что входит в состав Слойка медовая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 60г | 358,3 ккал | 6г | 14г | 52г |
| Мед натуральный | 25г | 328 ккал | 0,4г | 0г | 82г |
| Грецкий орех | 15г | 653,3 ккал | 15,3г | 65,3г | 14г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Слойка медовая
Как Слойка медовая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 212 ккал | 11% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка медовая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка медовая
Сколько калорий в Слойка медовая?
Полная порция Слойка медовая содержит примерно 212 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 424 ккал.
Подходит ли Слойка медовая для похудения?
Слойка медовая имеет высокую калорийность — 424 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка медовая?
Порция Слойка медовая содержит около 2г белка при общем весе порции 50г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка медовая?
Проще всего отслеживать Слойка медовая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка медовая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пахлава | 55г | 270.0 | 4,1г | +58 kcal, больше белка |
| Рогалик с изюмом | 160г | 435.0 | 11,8г | +223 kcal, больше белка |
| Пахлава с орехами | 40г | 187.0 | 3г | -25 kcal, больше белка |
| Салат с халуми и свеклой | 230г | 370.0 | 16,1г | +158 kcal, больше белка |
| Салат с печенью и рукколой | 190г | 328.0 | 22,5г | +116 kcal, больше белка |