Сколько калорий в Ягодная смесь?
Ягодная смесь содержит 55 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 13г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодная смесь
Пищевая ценность Ягодная смесь на 100 грамм
Что входит в состав Ягодная смесь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь замороженных ягод (клубника, ежевика, малина, черника) | 300г | 48 ккал | 0,9г | 0,5г | 10,7г |
| Сахар | 30г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Ягодная смесь
Как Ягодная смесь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 55 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодная смесь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодная смесь
Сколько калорий в Ягодная смесь?
Полная порция Ягодная смесь содержит примерно 55 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 78,6 ккал.
Подходит ли Ягодная смесь для похудения?
Ягодная смесь имеет низкую калорийность — 78,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ягодная смесь?
Порция Ягодная смесь содержит около 1г белка при общем весе порции 70г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодная смесь?
Проще всего отслеживать Ягодная смесь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодная смесь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ягодный компот | 200г | 56.7 | 0,3г | +1 kcal, меньше белка |
| Ягодный десерт | 130г | 166.0 | 0,8г | +111 kcal, меньше белка |
| Сахар в стике | 5г | 20.0 | 0г | -35 kcal, меньше белка |
| Травяной чай | 305г | 23.0 | 0г | -32 kcal, меньше белка |
| Малиновый чай | 325г | 32.0 | 0,3г | -23 kcal, меньше белка |