Сколько калорий в Морковь и сельдерей?
Морковь и сельдерей содержит 22 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 5г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь и сельдерей
Пищевая ценность Морковь и сельдерей на 100 грамм
Что входит в состав Морковь и сельдерей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 40г | 41 ккал | 0,9г | 0,2г | 9,6г |
| Сельдерей стеблевой | 40г | 14 ккал | 0,7г | 0,2г | 3г |
Откуда берутся калории в Морковь и сельдерей
Как Морковь и сельдерей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 22 ккал | 1% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь и сельдерей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь и сельдерей
Сколько калорий в Морковь и сельдерей?
Полная порция Морковь и сельдерей содержит примерно 22 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 27,5 ккал.
Подходит ли Морковь и сельдерей для похудения?
Морковь и сельдерей имеет низкую калорийность — 27,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь и сельдерей?
Порция Морковь и сельдерей содержит около 0,6г белка при общем весе порции 80г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь и сельдерей?
Проще всего отслеживать Морковь и сельдерей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь и сельдерей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощные палочки | 80г | 21.0 | 0,8г | -1 kcal, больше белка |
| Овощные палочки с соусом | 135г | 87.0 | 2г | +65 kcal, больше белка |
| Свежая морковь | 160г | 65.0 | 1г | +43 kcal, больше белка |
| Свежая морковь | 160г | 65.0 | 1г | +43 kcal, больше белка |
| Морковь | 49г | 22.0 | 0г | +0 kcal, меньше белка |