Сколько калорий в Овощные палочки с соусом?
Овощные палочки с соусом содержит 87 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 7,1г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощные палочки с соусом
Пищевая ценность Овощные палочки с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Овощные палочки с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сельдерей (стебель) | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3г |
| Морковь свежая | 45г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9,7г |
| Соус на основе йогурта | 30г | 200 ккал | 3,7г | 20г | 3г |
Откуда берутся калории в Овощные палочки с соусом
Как Овощные палочки с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 87 ккал | 4% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 7,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощные палочки с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощные палочки с соусом
Сколько калорий в Овощные палочки с соусом?
Полная порция Овощные палочки с соусом содержит примерно 87 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 64,4 ккал.
Подходит ли Овощные палочки с соусом для похудения?
Овощные палочки с соусом имеет низкую калорийность — 64,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощные палочки с соусом?
Порция Овощные палочки с соусом содержит около 2г белка при общем весе порции 135г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощные палочки с соусом?
Проще всего отслеживать Овощные палочки с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощные палочки с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковные палочки | 200г | 75.0 | 1,9г | -12 kcal, меньше белка |
| Шашлык с овощным салатом | 240г | 302.0 | 25г | +215 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 85г | 97.0 | 1г | +10 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 0,7г | -54 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 200г | 84.0 | 3г | -3 kcal, больше белка |