Сколько калорий в Суп с пельменями и бутерброд?
Суп с пельменями и бутерброд содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,5г жиров, 40,5г углеводов и 21,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с пельменями и бутерброд
Пищевая ценность Суп с пельменями и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Суп с пельменями и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 20 ккал | 1,8г | 1,3г | 0,5г |
| Пельмени | 60г | 250 ккал | 10г | 10г | 30г |
| Белый хлеб | 40г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 50г |
| Колбаса салями | 30г | 366,7 ккал | 15г | 33,3г | 1,7г |
| Сыр полутвердый | 20г | 330 ккал | 23г | 26г | 2,5г |
| Соус майонезный/горчичный | 10г | 600 ккал | 1г | 65г | 5г |
Откуда берутся калории в Суп с пельменями и бутерброд
Как Суп с пельменями и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 530 ккал | 27% |
| Белки | 21,9г | 44% |
| Жиры | 31,5г | 48% |
| Углеводы | 40,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с пельменями и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с пельменями и бутерброд
Сколько калорий в Суп с пельменями и бутерброд?
Полная порция Суп с пельменями и бутерброд содержит примерно 530 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 147,2 ккал.
Подходит ли Суп с пельменями и бутерброд для похудения?
Суп с пельменями и бутерброд имеет низкую калорийность — 147,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с пельменями и бутерброд?
Порция Суп с пельменями и бутерброд содержит около 21,9г белка при общем весе порции 360г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с пельменями и бутерброд?
Проще всего отслеживать Суп с пельменями и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с пельменями и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 85г | 261.0 | 13г | -269 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 150г | 379.0 | 18,5г | -151 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 105г | 389.0 | 14,7г | -141 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 45г | 142.0 | 6г | -388 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 145г | 539.0 | 18,7г | +9 kcal, меньше белка |