Сколько калорий в Куриный суп и самса?
Куриный суп и самса содержит 542 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 35г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп и самса
Пищевая ценность Куриный суп и самса на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп и самса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон и яйцо | 250г | 44 ккал | 4,8г | 2,8г | 0,4г |
| Куриное филе отварное | 60г | 166,7 ккал | 33,3г | 3,3г | 0г |
| Язычок слоеный | 80г | 415 ккал | 5г | 25г | 42,5г |
| Соль и специи | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп и самса
Как Куриный суп и самса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 542 ккал | 27% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп и самса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп и самса
Сколько калорий в Куриный суп и самса?
Полная порция Куриный суп и самса содержит примерно 542 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 137,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп и самса для похудения?
Куриный суп и самса имеет низкую калорийность — 137,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп и самса?
Порция Куриный суп и самса содержит около 36г белка при общем весе порции 395г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп и самса?
Проще всего отслеживать Куриный суп и самса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп и самса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с яйцом | 407г | 286.0 | 34,7г | -256 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с яйцом | 410г | 195.0 | 26,2г | -347 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 355г | 186.0 | 16г | -356 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 392г | 234.0 | 21,4г | -308 kcal, меньше белка |
| Бульон с курицей и фасоль | 460г | 247.0 | 32,3г | -295 kcal, меньше белка |