Сколько калорий в Блины с нутеллой и кофе?
Блины с нутеллой и кофе содержит 610 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,8г жиров, 75,7г углеводов и 13,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с нутеллой и кофе
Пищевая ценность Блины с нутеллой и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Блины с нутеллой и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (черный) | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 3г | 2,6г | 4,8г |
| Блинчики (3 шт) | 135г | 229,6 ккал | 6г | 8г | 33г |
| Нутелла | 50г | 540 ккал | 6,4г | 31г | 57,6г |
Откуда берутся калории в Блины с нутеллой и кофе
Как Блины с нутеллой и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 610 ккал | 31% |
| Белки | 13,2г | 26% |
| Жиры | 27,8г | 43% |
| Углеводы | 75,7г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с нутеллой и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с нутеллой и кофе
Сколько калорий в Блины с нутеллой и кофе?
Полная порция Блины с нутеллой и кофе содержит примерно 610 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 140,2 ккал.
Подходит ли Блины с нутеллой и кофе для похудения?
Блины с нутеллой и кофе имеет низкую калорийность — 140,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блины с нутеллой и кофе?
Порция Блины с нутеллой и кофе содержит около 13,2г белка при общем весе порции 435г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с нутеллой и кофе?
Проще всего отслеживать Блины с нутеллой и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с нутеллой и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики и кофе | 440г | 505.0 | 18,9г | -105 kcal, больше белка |
| Блинчики с нутеллой и чай | 380г | 394.0 | 8,1г | -216 kcal, меньше белка |
| Блинчики и кофе | 410г | 425.0 | 18г | -185 kcal, больше белка |
| Блины с курицей | 480г | 440.5 | 39,1г | -169 kcal, больше белка |
| Завтрак с сосиской | 425г | 518.0 | 19,5г | -92 kcal, больше белка |