Сколько калорий в Хинкали с клубникой?
Хинкали с клубникой содержит 101 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 12г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хинкали с клубникой
Пищевая ценность Хинкали с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Хинкали с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для хинкали | 90г | 230 ккал | 7г | 1г | 48г |
| Сыр Маскарпоне | 60г | 410 ккал | 5г | 42г | 3г |
| Свежая клубника | 100г | 33 ккал | 0,8г | 0,4г | 7,7г |
| Сахарная пудра | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Хинкали с клубникой
Как Хинкали с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 101 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хинкали с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хинкали с клубникой
Сколько калорий в Хинкали с клубникой?
Полная порция Хинкали с клубникой содержит примерно 101 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 202 ккал.
Подходит ли Хинкали с клубникой для похудения?
Хинкали с клубникой имеет умеренную калорийность — 202 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хинкали с клубникой?
Порция Хинкали с клубникой содержит около 2г белка при общем весе порции 50г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хинкали с клубникой?
Проще всего отслеживать Хинкали с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хинкали с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с маком | 120г | 370.0 | 8,7г | +269 kcal, больше белка |
| Пончик с кремом | 100г | 318.0 | 5г | +217 kcal, больше белка |
| Шарлотка с яблоками | 64г | 102.1 | 2г | +1 kcal, столько же белка |
| Моти | 60г | 215.0 | 2г | +114 kcal, столько же белка |
| Слойка с яблоком | 105г | 330.0 | 4г | +229 kcal, больше белка |