Сколько калорий в Картофель с курицей?
Картофель с курицей содержит 995 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,5г жиров, 82г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с курицей
Пищевая ценность Картофель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 250г | 192 ккал | 2,8г | 9,6г | 24г |
| Курица гриль с кожей | 100г | 230 ккал | 20г | 16г | 0г |
| Сосиска поджаренная | 60г | 300 ккал | 11,7г | 26,7г | 3,3г |
| Салат из огурцов и перца | 100г | 30 ккал | 1г | 0,5г | 6г |
| Хлеб ржаной | 30г | 250 ккал | 10г | 3,3г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Картофель с курицей
Как Картофель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 995 ккал | 50% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 57,5г | 88% |
| Углеводы | 82г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с курицей
Сколько калорий в Картофель с курицей?
Полная порция Картофель с курицей содержит примерно 995 ккал. Общий вес порции составляет около 540г. На 100 грамм это составляет 184,3 ккал.
Подходит ли Картофель с курицей для похудения?
Картофель с курицей имеет умеренную калорийность — 184,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофель с курицей?
Порция Картофель с курицей содержит около 38г белка при общем весе порции 540г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с курицей?
Проще всего отслеживать Картофель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель с салом | 135г | 392.0 | 8г | -603 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 350г | 500.0 | 35г | -495 kcal, меньше белка |
| Картофель с мясом | 260г | 358.0 | 20,2г | -637 kcal, меньше белка |
| Колбаска с яйцом | 270г | 480.0 | 19г | -515 kcal, меньше белка |
| Завтрак с колбаской | 325г | 490.0 | 19,9г | -505 kcal, меньше белка |