Сколько калорий в Печенье, сыр и орехи?
Печенье, сыр и орехи содержит 151 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 8,1г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье, сыр и орехи
Пищевая ценность Печенье, сыр и орехи на 100 грамм
Что входит в состав Печенье, сыр и орехи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье сахарное (Coffee) | 10г | 450 ккал | 7г | 15г | 70г |
| Сыр Чеддер | 15г | 400 ккал | 23,3г | 33,3г | 0,7г |
| Грецкий орех | 7г | 657,1 ккал | 15,7г | 65,7г | 14,3г |
Откуда берутся калории в Печенье, сыр и орехи
Как Печенье, сыр и орехи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 151 ккал | 8% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 8,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье, сыр и орехи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье, сыр и орехи
Сколько калорий в Печенье, сыр и орехи?
Полная порция Печенье, сыр и орехи содержит примерно 151 ккал. Общий вес порции составляет около 32г. На 100 грамм это составляет 471,9 ккал.
Подходит ли Печенье, сыр и орехи для похудения?
Печенье, сыр и орехи имеет высокую калорийность — 471,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье, сыр и орехи?
Порция Печенье, сыр и орехи содержит около 5,3г белка при общем весе порции 32г. Это 16,6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье, сыр и орехи?
Проще всего отслеживать Печенье, сыр и орехи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье, сыр и орехи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр и грецкие орехи | 65г | 273.0 | 14,8г | +122 kcal, больше белка |
| Печенье с орехом | 50г | 235.0 | 3,3г | +84 kcal, меньше белка |
| Шоколадная колбаса | 40г | 209.0 | 3,1г | +58 kcal, меньше белка |
| Ореховое ассорти с сыром | 285г | 356.0 | 14,3г | +205 kcal, больше белка |
| Салат из свеклы | 178г | 344.0 | 4,9г | +193 kcal, меньше белка |