Сколько калорий в Банан и американо?
Банан и американо содержит 101,9 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 25,1г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и американо
Пищевая ценность Банан и американо на 100 грамм
Что входит в состав Банан и американо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан (очищенный) | 110г | 89 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Кофе американо | 200г | 2 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
Откуда берутся калории в Банан и американо
Как Банан и американо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 101,9 ккал | 5% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 25,1г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и американо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и американо
Сколько калорий в Банан и американо?
Полная порция Банан и американо содержит примерно 101,9 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 32,9 ккал.
Подходит ли Банан и американо для похудения?
Банан и американо имеет низкую калорийность — 32,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и американо?
Порция Банан и американо содержит около 1,4г белка при общем весе порции 310г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и американо?
Проще всего отслеживать Банан и американо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и американо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан, вафля и кофе | 390г | 426.5 | 6,2г | +324 kcal, больше белка |
| Американо и бананы | 490г | 219.0 | 3г | +117 kcal, больше белка |
| Американо и бананы | 440г | 218.0 | 2,9г | +116 kcal, больше белка |
| Американо и бананы | 440г | 218.0 | 2,8г | +116 kcal, больше белка |
| Американо и бананы | 520г | 215.0 | 2,7г | +113 kcal, больше белка |