Сколько калорий в Торт с кремом?
Торт с кремом содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 30г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт с кремом
Пищевая ценность Торт с кремом на 100 грамм
Что входит в состав Торт с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| бисквитное тесто | 60г | 350 ккал | 5г | 13,3г | 50г |
| сливочный крем | 40г | 350 ккал | 5г | 30г | 12,5г |
Откуда берутся калории в Торт с кремом
Как Торт с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт с кремом
Сколько калорий в Торт с кремом?
Полная порция Торт с кремом содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 210 ккал.
Подходит ли Торт с кремом для похудения?
Торт с кремом имеет умеренную калорийность — 210 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Торт с кремом?
Порция Торт с кремом содержит около 3г белка при общем весе порции 100г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт с кремом?
Проще всего отслеживать Торт с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок торта с кремом | 75г | 275.0 | 5,3г | +65 kcal, больше белка |
| Слоеный торт с кремом | 170г | 610.0 | 9г | +400 kcal, больше белка |
| Торт | 300г | 950.0 | 10г | +740 kcal, больше белка |
| Профитроль | 50г | 174.0 | 3г | -36 kcal, столько же белка |
| Половина эклера | 35г | 110.0 | 1,6г | -100 kcal, меньше белка |