Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 223,9 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,2г жиров, 9,6г углеводов и 12,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из говядины и свинины | 60г | 214 ккал | 16г | 16г | 1г |
| Картофель | 40г | 77 ккал | 2г | 0,5г | 16,3г |
| Морковь | 15г | 34 ккал | 1,3г | 0,2г | 8г |
| Лук репчатый | 10г | 41 ккал | 1г | 0,1г | 9г |
| Мясной бульон | 75г | 15 ккал | 2г | 0,5г | 0,5г |
| Подсолнечное масло | 5г | 884 ккал | 0г | 99,8г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 223,9 ккал | 11% |
| Белки | 12,2г | 24% |
| Жиры | 15,2г | 23% |
| Углеводы | 9,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 223,9 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 109,2 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 109,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 12,2г белка при общем весе порции 205г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясное рагу с картофелем | 310г | 473.9 | 21,6г | +250 kcal, больше белка |
| Постный суп-лапша | 390г | 313.0 | 8,3г | +89 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 427г | 204.0 | 16г | -19 kcal, больше белка |
| Картофель со свининой | 139г | 198.0 | 9г | -25 kcal, меньше белка |
| Картофель со свининой | 187г | 262.0 | 17г | +38 kcal, больше белка |