Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 107 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,2г жиров, 10,2г углеводов и 11,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (отварное) | 25г | 164 ккал | 30,8г | 3,6г | 0г |
| Лапша яичная (вареная) | 30г | 156,7 ккал | 5,3г | 1,3г | 30,7г |
| Бульон куриный | 85г | 15,3 ккал | 2г | 0,7г | 0,2г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 10г | 60 ккал | 1г | 3г | 8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 107 ккал | 5% |
| Белки | 11,1г | 22% |
| Жиры | 2,2г | 3% |
| Углеводы | 10,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 107 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 71,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 71,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 11,1г белка при общем весе порции 150г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 200г | 125.4 | 13,4г | +18 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.5 | 12,6г | +20 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 200г | 124.0 | 15,6г | +17 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 415г | 228.3 | 21г | +121 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 350г | 250.6 | 22,3г | +143 kcal, больше белка |