Сколько калорий в Маково-кунжутное молоко?
Маково-кунжутное молоко содержит 55 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,6г жиров, 2,6г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маково-кунжутное молоко
Пищевая ценность Маково-кунжутное молоко на 100 грамм
Что входит в состав Маково-кунжутное молоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода питьевая | 40г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Семена мака | 5г | 526 ккал | 18г | 42г | 28г |
| Семена кунжута | 5г | 574 ккал | 18г | 50г | 24г |
Откуда берутся калории в Маково-кунжутное молоко
Как Маково-кунжутное молоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 55 ккал | 3% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 4,6г | 7% |
| Углеводы | 2,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маково-кунжутное молоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маково-кунжутное молоко
Сколько калорий в Маково-кунжутное молоко?
Полная порция Маково-кунжутное молоко содержит примерно 55 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 110 ккал.
Подходит ли Маково-кунжутное молоко для похудения?
Маково-кунжутное молоко имеет низкую калорийность — 110 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маково-кунжутное молоко?
Порция Маково-кунжутное молоко содержит около 1,8г белка при общем весе порции 50г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маково-кунжутное молоко?
Проще всего отслеживать Маково-кунжутное молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маково-кунжутное молоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маково-кунжутное молоко | 50г | 86.7 | 3г | +31 kcal, больше белка |
| Мак и кунжут | 4г | 22.0 | 0,7г | -33 kcal, меньше белка |
| Вода с семенами чиа | 265г | 73.0 | 2,5г | +18 kcal, больше белка |
| Вода с семенами чиа | 265г | 72.9 | 2,5г | +17 kcal, больше белка |
| Семена чиа с водой | 205г | 24.3 | 0,8г | -30 kcal, меньше белка |