Сколько калорий в Пад Тай с курицей?
Пад Тай с курицей содержит 500 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 64г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пад Тай с курицей
Пищевая ценность Пад Тай с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пад Тай с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая лапша (вареная) | 150г | 153,3 ккал | 2г | 0,7г | 33,3г |
| Куриное филе | 50г | 170 ккал | 32г | 4г | 0г |
| Овощи (цукини, морковь, лук, брокколи) | 80г | 37,5 ккал | 1,9г | 0г | 5г |
| Соус Пад Тай | 30г | 200 ккал | 3,3г | 13,3г | 20г |
| Дробленый арахис | 15г | 600 ккал | 26,7г | 53,3г | 20г |
| Зелень (салат, кинза, мята) | 30г | 16,7 ккал | 1,7г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Пад Тай с курицей
Как Пад Тай с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 500 ккал | 25% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 64г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пад Тай с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пад Тай с курицей
Сколько калорий в Пад Тай с курицей?
Полная порция Пад Тай с курицей содержит примерно 500 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 140,8 ккал.
Подходит ли Пад Тай с курицей для похудения?
Пад Тай с курицей имеет низкую калорийность — 140,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пад Тай с курицей?
Порция Пад Тай с курицей содержит около 26г белка при общем весе порции 355г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пад Тай с курицей?
Проще всего отслеживать Пад Тай с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пад Тай с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кесадилья с курицей | 160г | 361.0 | 24,4г | -139 kcal, меньше белка |
| Пад Тай | 280г | 380.0 | 21,6г | -120 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей и яйцом | 376г | 449.0 | 46,2г | -51 kcal, больше белка |
| Паэлья с морепродуктами | 420г | 871.0 | 51,1г | +371 kcal, больше белка |
| Шаурма в лаваше | 325г | 479.0 | 45,6г | -21 kcal, больше белка |