Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 574,9 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,7г жиров, 57,4г углеводов и 26,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 180г | 158 ккал | 5,1г | 1,1г | 30,6г |
| Филе куриного бедра (обжаренное) | 60г | 185 ккал | 25,3г | 9,2г | 0г |
| Сливки 20% | 40г | 206 ккал | 2,5г | 20г | 4г |
| Соус Песто | 10г | 529 ккал | 8,2г | 52,6г | 6,8г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 884 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 574,9 ккал | 29% |
| Белки | 26,2г | 52% |
| Жиры | 25,7г | 40% |
| Углеводы | 57,4г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 574,9 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 194,9 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 194,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 26,2г белка при общем весе порции 295г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с мясом | 200г | 355.0 | 19г | -219 kcal, меньше белка |
| Семга с овощами | 305г | 483.0 | 28,7г | -91 kcal, больше белка |
| Спагетти с мясным фаршем | 360г | 732.0 | 33,6г | +157 kcal, больше белка |
| Паста с курицей и грибами | 427г | 728.0 | 50,2г | +153 kcal, больше белка |
| Стейк форели со спагетти | 225г | 428.0 | 26,1г | -146 kcal, меньше белка |