Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Паста с курицей и грибами содержит 728 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,6г жиров, 64,5г углеводов и 50,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и грибами
Пищевая ценность Паста с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (отварная) | 200г | 157 ккал | 5,5г | 0,6г | 31г |
| Куриное филе (обжаренное) | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны | 50г | 28 ккал | 4,2г | 1г | 1г |
| Сливки 20% | 50г | 206 ккал | 2,6г | 20г | 4г |
| Сыр Масдам | 20г | 350 ккал | 24г | 27г | 0г |
| Масло растительное (для жарки) | 7г | 885,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и грибами
Как Паста с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 728 ккал | 36% |
| Белки | 50,2г | 100% |
| Жиры | 27,6г | 42% |
| Углеводы | 64,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и грибами
Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Полная порция Паста с курицей и грибами содержит примерно 728 ккал. Общий вес порции составляет около 427г. На 100 грамм это составляет 170,5 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и грибами для похудения?
Паста с курицей и грибами имеет умеренную калорийность — 170,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и грибами?
Порция Паста с курицей и грибами содержит около 50,2г белка при общем весе порции 427г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 400г | 654.0 | 44г | -74 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 347г | 601.0 | 36г | -127 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 514.0 | 37,5г | -214 kcal, меньше белка |
| Котлета по-киевски | 195г | 546.0 | 31,6г | -182 kcal, меньше белка |
| Жюльен с курицей | 285г | 437.0 | 29,5г | -291 kcal, меньше белка |