Сколько калорий в Картошка с маслом?
Картошка с маслом содержит 166,6 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,9г жиров, 25,5г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картошка с маслом
Пищевая ценность Картошка с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Картошка с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель молодой отварной | 150г | 77 ккал | 2г | 0,1г | 17г |
| Сливочное масло | 7г | 730 ккал | 0,9г | 82,6г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Картошка с маслом
Как Картошка с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166,6 ккал | 8% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 5,9г | 9% |
| Углеводы | 25,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картошка с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картошка с маслом
Сколько калорий в Картошка с маслом?
Полная порция Картошка с маслом содержит примерно 166,6 ккал. Общий вес порции составляет около 157г. На 100 грамм это составляет 106,1 ккал.
Подходит ли Картошка с маслом для похудения?
Картошка с маслом имеет низкую калорийность — 106,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картошка с маслом?
Порция Картошка с маслом содержит около 3,1г белка при общем весе порции 157г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картошка с маслом?
Проще всего отслеживать Картошка с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картошка с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Отварной картофель с маслом | 158г | 185.0 | 3г | +18 kcal, меньше белка |
| Картофель с маслом | 150г | 160.0 | 3г | -6 kcal, меньше белка |
| Отварной картофель | 147г | 150.8 | 3г | -15 kcal, меньше белка |
| Картофель с сосиской | 210г | 325.0 | 8,6г | +158 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре | 376г | 397.0 | 7г | +230 kcal, больше белка |