Сколько калорий в Белковый продукт?
Белковый продукт содержит 52 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 0,7г углеводов и 11,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белковый продукт
Пищевая ценность Белковый продукт на 100 грамм
Что входит в состав Белковый продукт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яичный белок вареный | 100г | 52 ккал | 11,1г | 0,2г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Белковый продукт
Как Белковый продукт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 52 ккал | 3% |
| Белки | 11,1г | 22% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 0,7г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белковый продукт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белковый продукт
Сколько калорий в Белковый продукт?
Полная порция Белковый продукт содержит примерно 52 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 52 ккал.
Подходит ли Белковый продукт для похудения?
Белковый продукт имеет низкую калорийность — 52 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Белковый продукт?
Порция Белковый продукт содержит около 11,1г белка при общем весе порции 100г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белковый продукт?
Проще всего отслеживать Белковый продукт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белковый продукт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареный яичный белок | 35г | 18.0 | 3,9г | -34 kcal, меньше белка |
| Вареные яичные белки | 129г | 67.0 | 14,2г | +15 kcal, больше белка |
| Вареные яичные белки | 130г | 68.0 | 14г | +16 kcal, больше белка |
| Вареные яичные белки | 165г | 86.0 | 18г | +34 kcal, больше белка |
| вареные яичные белки | 66г | 34.0 | 7,2г | -18 kcal, меньше белка |