Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 559 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 45г углеводов и 58,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе на гриле с сыром | 170г | 175,9 ккал | 30,9г | 5,2г | 0,1г |
| Паста без глютена в томатном соусе | 180г | 120 ккал | 2,8г | 2,2г | 22,8г |
| Маслины | 30г | 116,7 ккал | 0,7г | 10,7г | 6,3г |
| Помидоры черри | 50г | 18 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 559 ккал | 28% |
| Белки | 58,1г | 116% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 559 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 130 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 130 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 58,1г белка при общем весе порции 430г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 116% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с черри | 350г | 423.0 | 24,7г | -136 kcal, меньше белка |
| Курица с салатом | 280г | 388.0 | 54,3г | -171 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей | 370г | 491.0 | 27,8г | -68 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей гриль | 261г | 223.0 | 28г | -336 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 350г | 541.0 | 38,1г | -18 kcal, меньше белка |