Сколько калорий в Кофе и зефир?
Кофе и зефир содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 32г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и зефир
Пищевая ценность Кофе и зефир на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 180г | 1,1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Зефир розовый | 40г | 320 ккал | 0,8г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Кофе и зефир
Как Кофе и зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и зефир
Сколько калорий в Кофе и зефир?
Полная порция Кофе и зефир содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 59,1 ккал.
Подходит ли Кофе и зефир для похудения?
Кофе и зефир имеет низкую калорийность — 59,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и зефир?
Порция Кофе и зефир содержит около 0,5г белка при общем весе порции 220г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и зефир?
Проще всего отслеживать Кофе и зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с зефиром | 220г | 67.0 | 0,4г | -63 kcal, меньше белка |
| Кофе с зефиром | 290г | 132.0 | 0,6г | +2 kcal, больше белка |
| Кофе с зефиром | 240г | 130.0 | 0,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Зефир Нанофит и чай | 313г | 44.0 | 0,6г | -86 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 300г | 190.0 | 0,4г | +60 kcal, меньше белка |