Сколько калорий в Докторская из индейки?
Докторская из индейки содержит 102,4 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,4г жиров, 1,3г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Докторская из индейки
Пищевая ценность Докторская из индейки на 100 грамм
Что входит в состав Докторская из индейки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса докторская из индейки | 64г | 160 ккал | 15г | 10г | 2г |
Откуда берутся калории в Докторская из индейки
Как Докторская из индейки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102,4 ккал | 5% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 6,4г | 10% |
| Углеводы | 1,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Докторская из индейки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Докторская из индейки
Сколько калорий в Докторская из индейки?
Полная порция Докторская из индейки содержит примерно 102,4 ккал. Общий вес порции составляет около 64г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Докторская из индейки для похудения?
Докторская из индейки имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Докторская из индейки?
Порция Докторская из индейки содержит около 9,6г белка при общем весе порции 64г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Докторская из индейки?
Проще всего отслеживать Докторская из индейки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Докторская из индейки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаса докторская | 90г | 270.0 | 13,5г | +167 kcal, больше белка |
| Вареная колбаса | 100г | 226.0 | 12г | +123 kcal, больше белка |
| Колбаса Докторская | 38г | 87.0 | 5г | -15 kcal, меньше белка |
| ломтик колбасы | 30г | 105.0 | 6г | +2 kcal, меньше белка |
| Нарезка колбасы | 60г | 204.0 | 9,6г | +101 kcal, столько же белка |