Сколько калорий в Эскимо с орехами?
Эскимо с орехами содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 21г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эскимо с орехами
Пищевая ценность Эскимо с орехами на 100 грамм
Что входит в состав Эскимо с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочное мороженое (пломбир) | 50г | 200 ккал | 3г | 12г | 20г |
| Шоколадная глазурь | 20г | 550 ккал | 5г | 40г | 45г |
| Дробленые орехи (арахис) | 5г | 600 ккал | 20г | 40г | 40г |
Откуда берутся калории в Эскимо с орехами
Как Эскимо с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эскимо с орехами
Сколько калорий в Эскимо с орехами?
Полная порция Эскимо с орехами содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Эскимо с орехами для похудения?
Эскимо с орехами имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо с орехами?
Порция Эскимо с орехами содержит около 3,5г белка при общем весе порции 75г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эскимо с орехами?
Проще всего отслеживать Эскимо с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эскимо с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Бахрома | 80г | 264.0 | 3,4г | +24 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 180г | 355.0 | 4,4г | +115 kcal, больше белка |
| Мороженое рожок | 100г | 274.6 | 4,4г | +34 kcal, больше белка |
| Панчо | 90г | 220.0 | 5г | -20 kcal, больше белка |
| Тирамису с орехами | 115г | 444.0 | 7,1г | +204 kcal, больше белка |