Сколько калорий в Гейнер?
Гейнер содержит 0 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гейнер
Пищевая ценность Гейнер на 100 грамм
Что входит в состав Гейнер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| гейнер (смесь белков и углеводов) | 125г | 400 ккал | 30,4г | 4,8г | 50,4г |
Откуда берутся калории в Гейнер
Как Гейнер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 0 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гейнер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гейнер
Сколько калорий в Гейнер?
Полная порция Гейнер содержит примерно 0 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 0 ккал.
Подходит ли Гейнер для похудения?
Гейнер имеет низкую калорийность — 0 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гейнер?
Порция Гейнер содержит около 0г белка при общем весе порции 125г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гейнер?
Проще всего отслеживать Гейнер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гейнер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гейнер на воде | 400г | 380.0 | 20г | +380 kcal, больше белка |
| Сладкий соус | 40г | 66.0 | 0,1г | +66 kcal, больше белка |
| Виноград | 320г | 218.9 | 2,6г | +218 kcal, больше белка |
| Пробиотик | 70г | 38.0 | 2,8г | +38 kcal, больше белка |
| Порция углеводов | 15г | 60.0 | 0г | +60 kcal, столько же белка |