Сколько калорий в йогурт Fruttis?
йогурт Fruttis содержит 460 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 18г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции йогурт Fruttis
Пищевая ценность йогурт Fruttis на 100 грамм
Что входит в состав йогурт Fruttis
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| йогурт Fruttis с малиной и черникой | 150г | 80 ккал | 3,3г | 2г | 12г |
Откуда берутся калории в йогурт Fruttis
Как йогурт Fruttis вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 460 ккал | 23% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от йогурт Fruttis
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о йогурт Fruttis
Сколько калорий в йогурт Fruttis?
Полная порция йогурт Fruttis содержит примерно 460 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 306,7 ккал.
Подходит ли йогурт Fruttis для похудения?
йогурт Fruttis имеет высокую калорийность — 306,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в йогурт Fruttis?
Порция йогурт Fruttis содержит около 5г белка при общем весе порции 150г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в йогурт Fruttis?
Проще всего отслеживать йогурт Fruttis с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как йогурт Fruttis сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| йогурт с малиной | 125г | 120.0 | 4г | -340 kcal, меньше белка |
| Йогурт с ягодами | 130г | 150.0 | 5,3г | -310 kcal, больше белка |
| Йогурт High-Pro | 130г | 70.0 | 12г | -390 kcal, больше белка |
| Пастила яблоко-малина | 35г | 94.5 | 0,8г | -365 kcal, меньше белка |
| ягодный йогурт | 150г | 105.0 | 5г | -355 kcal, столько же белка |