Сколько калорий в Блинчики и чай?
Блинчики и чай содержит 123 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 15г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики и чай
Пищевая ценность Блинчики и чай на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчики с творогом (2 шт) | 54г | 179,6 ккал | 7,4г | 5,6г | 24,1г |
| Чай с сахаром (2 ч.л.) | 96г | 15,6 ккал | 0г | 0г | 4,2г |
Откуда берутся калории в Блинчики и чай
Как Блинчики и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123 ккал | 6% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики и чай
Сколько калорий в Блинчики и чай?
Полная порция Блинчики и чай содержит примерно 123 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 82 ккал.
Подходит ли Блинчики и чай для похудения?
Блинчики и чай имеет низкую калорийность — 82 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блинчики и чай?
Порция Блинчики и чай содержит около 4г белка при общем весе порции 150г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики и чай?
Проще всего отслеживать Блинчики и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики с рикоттой | 215г | 452.0 | 14,4г | +329 kcal, больше белка |
| Блинчик и чай | 350г | 168.0 | 9,6г | +45 kcal, больше белка |
| Блинчик и чай | 310г | 120.0 | 3,8г | -3 kcal, меньше белка |
| Блинчик с творогом и чай | 360г | 177.0 | 6,4г | +54 kcal, больше белка |
| Чай 3 в 1 | 400г | 28.0 | 1г | -95 kcal, меньше белка |