Сколько калорий в Пюре с кроликом?
Пюре с кроликом содержит 408 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,5г жиров, 29,4г углеводов и 35,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с кроликом
Пищевая ценность Пюре с кроликом на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с кроликом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 180г | 90 ккал | 2г | 2,5г | 15г |
| Мясо кролика тушеное | 150г | 156 ккал | 21г | 8г | 0г |
| Маринованный томат | 60г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Пюре с кроликом
Как Пюре с кроликом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 408 ккал | 20% |
| Белки | 35,7г | 71% |
| Жиры | 16,5г | 25% |
| Углеводы | 29,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с кроликом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с кроликом
Сколько калорий в Пюре с кроликом?
Полная порция Пюре с кроликом содержит примерно 408 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 104,6 ккал.
Подходит ли Пюре с кроликом для похудения?
Пюре с кроликом имеет низкую калорийность — 104,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с кроликом?
Порция Пюре с кроликом содержит около 35,7г белка при общем весе порции 390г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 71% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с кроликом?
Проще всего отслеживать Пюре с кроликом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с кроликом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шашлык с пюре | 310г | 453.0 | 25г | +45 kcal, меньше белка |
| Мясо с пюре | 330г | 372.0 | 18,2г | -36 kcal, меньше белка |
| Пюре с тефтелей | 180г | 197.0 | 8г | -211 kcal, меньше белка |
| Пюре с гуляшом | 300г | 323.0 | 28,5г | -85 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 395г | 555.0 | 45,4г | +147 kcal, больше белка |