Сколько калорий в Напиток в стакане?
Напиток в стакане содержит 64 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 13г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Напиток в стакане
Пищевая ценность Напиток в стакане на 100 грамм
Что входит в состав Напиток в стакане
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чай (черный) (вода) | 257г | 0,4 ккал | 0г | 0г | 0г |
| молоко 2.5% (жирность) | 32г | 65,6 ккал | 6,3г | 3,1г | 6,3г |
| сахар (песок) | 11г | 381,8 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Напиток в стакане
Как Напиток в стакане вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 64 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Напиток в стакане
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Напиток в стакане
Сколько калорий в Напиток в стакане?
Полная порция Напиток в стакане содержит примерно 64 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 21,3 ккал.
Подходит ли Напиток в стакане для похудения?
Напиток в стакане имеет низкую калорийность — 21,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Напиток в стакане?
Порция Напиток в стакане содержит около 2г белка при общем весе порции 300г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Напиток в стакане?
Проще всего отслеживать Напиток в стакане с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Напиток в стакане сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с молоком и сахаром | 300г | 73.4 | 1,7г | +9 kcal, меньше белка |
| Чай с молоком и сахаром | 300г | 71.9 | 2,5г | +7 kcal, больше белка |
| Чай с молоком | 237г | 48.0 | 1,5г | -16 kcal, меньше белка |
| Чай с молоком | 245г | 76.0 | 1,6г | +12 kcal, меньше белка |
| Чай с молоком | 250г | 33.0 | 1,7г | -31 kcal, меньше белка |