Сколько калорий в Паста с фаршем и овощами?
Паста с фаршем и овощами содержит 651 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 76,1г углеводов и 43г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с фаршем и овощами
Пищевая ценность Паста с фаршем и овощами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с фаршем и овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 150г | 157,3 ккал | 5,8г | 0,9г | 30,8г |
| Фарш куриный с морковью и луком | 150г | 170 ккал | 16,5г | 9,7г | 3,5г |
| Фасоль красная консервированная | 100г | 92 ккал | 7,1г | 0,5г | 14,8г |
| Салат из капусты | 100г | 45 ккал | 1,2г | 2,1г | 5,4г |
| Огурцы свежие | 150г | 15,3 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Паста с фаршем и овощами
Как Паста с фаршем и овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 651 ккал | 33% |
| Белки | 43г | 86% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 76,1г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с фаршем и овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с фаршем и овощами
Сколько калорий в Паста с фаршем и овощами?
Полная порция Паста с фаршем и овощами содержит примерно 651 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 100,2 ккал.
Подходит ли Паста с фаршем и овощами для похудения?
Паста с фаршем и овощами имеет низкую калорийность — 100,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с фаршем и овощами?
Порция Паста с фаршем и овощами содержит около 43г белка при общем весе порции 650г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с фаршем и овощами?
Проще всего отслеживать Паста с фаршем и овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с фаршем и овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с фаршем | 700г | 589.0 | 42,2г | -62 kcal, меньше белка |
| Салат с фасолью | 340г | 208.9 | 8,5г | -442 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 266г | 164.3 | 2,3г | -486 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками и песто | 400г | 540.0 | 29,5г | -111 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 180г | 29.0 | 1,5г | -622 kcal, меньше белка |